更年期飲食 專題 － 吳文琦營養學家@FindDoc.com
資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk
背景：許太現年53歲，月經又多又不準，睡眠質素很差。情緒容易波動，經常面紅流汗。她相信自己踏入更年期。
(一) 許太聽說更年期容易有骨質疏鬆，是否需要吸收多些含鈣質食物？0:30
(二) 有什麼食物可改善荷爾蒙失調問題及舒緩情緒？0:55
(三) 坊間說更年期不要吃豆類食品及豆漿，這說法是否真確？1:27
(四) 有沒有其他更年期飲食需注意事項？(FindDoc 健康資訊) 2:00
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